Ajankohta: Opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen. Opintojakson suoritusaika on kolme (3) kuukautta.
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 5 op
Kohderyhmä: Opintojakso sopii urheilua harrastaville sekä urheilijoiden parissa toimiville esimerkiksi valmentajille, huoltojoukoille ja terveysalan toimijoille.
Edeltävä osaaminen: Perustiedot alaraajojen anatomiasta ja biomekaniikasta. Nämä perustiedot voit opiskella/kerrata myös opintojakson aikana.
Opettaja: Itsenäisesti suoritettava opintojakso
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Jalkaterapeutti (AMK), Fysioterapeutti (AMK) ja Liikunnanohjaaja (AMK)
Jalkaterapeuttikoulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Fysioterapeuttikoulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Liikunnan koulutuksen opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat
Ilmoittautuminen päättyy: 17.12.2023. Tässä nonstop-aloituksena alkavassa koulutuksessa opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen.
Hinta: Maksuton
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamkin avoimen AMK:n opintoihin
Tavoitteet:
Opintojakson suoritettuasi:
- Tiedät tyypillisimmät alaraajojen urheiluvammat, niiden oireet sekä hoidon pääperiaatteet.
- Tiedät, miten alaraajojen urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä.
- Ymmärrät lihashuollon ja palautumisen merkityksen osana urheiluvammojen ennaltaehkäisyä.
Sisältö:
- Mitä ovat alaraajojen tyypilliset urheiluvammat?
- Miten eri urheiluvammat syntyvät ja millaisia oireita ne aiheuttavat?
- Miten urheiluvammoja voidaan tutkia ja miten niitä hoidetaan?
- Miten urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä?
Toteutus:
Opintojakso sisältää tenttejä, jotka opiskelija voi tehdä omaan tahtiinsa. Tenteille ei ole varsinaista määräaikaa, mutta edellisen osion tentti täytyy olla hyväksytysti suoritettu, että opintojaksolla pääsee etenemään.
5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin työmäärää
Opiskelumateriaali:
- Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.
- Walker, B., Grönholm, M., Salminen, M., Wegelius, I., Larsson, B., Alanen, A., Suomalainen, V. 2014. Urheiluvammat: Ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Lahti: VK-kustannus.
- Stolt, M., Flink, A., Saarikoski, R. & Väyrynen, P. 2016. Jalkaterveys. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim. (e-kirja)
- Peterson, L. & Renstrom, P. A. F. H. 2017. Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation, Fourth Edition. Routledge. (e-kirja)
Arviointi:
- Opintojakso koostuu useasta eri osa-alueesta. Seuraavaan osioon pääsee, kun edellisen osion on suorittanut hyväksytysti.
- Osaaminen varmistetaan tenteillä, jotka voit tehdä oman aikataulusi mukaan.
- Opintojaksoon kuuluu virtuaaliseen keskusteluun osallistuminen.
Arviointiasteikko:
Hyväksytty/Hylätty
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Avoimen AMK:n toimisto, avoinamk@xamk.fi, puh. 050 340 8124/Petra Turtiainen
Mikäli et voi osallistua, muista perua ilmoittautumisesi mahdollisimman pian sähköpostitse (avoinamk@xamk.fi).
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.