Ajankohta: Opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen. Yhden 5 op:n opintojakson suoritusaika on kaksi (2) kuukautta.
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 5 op
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Opettaja: Jouni Korhonen, etunimi.sukunimi@xamk.fi
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Liikunnanohjaaja (AMK) ja Fysioterapeutti (AMK)
Ilmoittautuminen päättyy: 17.12.2023. Tässä nonstop-aloituksena alkavassa koulutuksessa opiskelija pääsee aloittamaan opinnot noin yhden (1) viikon sisällä opinnoille ilmoittautumisen jälkeen.
Hinta: Maksuton
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijoiden ja polkulaisten ilmoittautuminen Pepissä tai Tuudossa.
Tavoitteet:
Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.
Avaimet elämäntapamuutokseen 20 opintopisteen kokonaisuus toteutetaan kokonaan verkko-opintoina (nonstop) ja se koostuu neljästä (4) eri opintojaksosta:
- Kehon rakenne ja toiminta, 5 op
- Voimaharjoittelu, 5 op
- Ravitsemus, 5 op
- Pysyvän muutoksen toteuttaminen, 5 op
Voit valita koko kokonaisuuden tai vain sinua kiinnostavat opintojaksot. Voit suorittaa opintojaksot täysin omaan tahtiin. Opintojaksot eivät sisällä ryhmätöitä, eikä tiettyihin kellonaikoihin sidottuja verkkoluentoja.
Jokaiselle opintojaksolle tulee ilmoittautua erikseen. Kutsu koulutukseen lähetetään ennen koulutuksen alkua.
Yhden opintojakson suoritusaika on 2 kk. Opintojaksot suositellaan tehtäväksi yksitellen tai osittain päällekkäin. Kaikkien neljän opintojakson suorittaminen samanaikaisesti voi olla haastavaa, mutta toki mahdollista. Opintojaksoihin pääset tutustumaan ja ilmoittautumaan yllä näkyvistä linkeistä.
Avaimet elämäntapamuutokseen -koulutusten kouluttajana toimii Xamkin Liikunnan lehtori, Training Foundation Academyn perustaja, LitM, liikunnanopettaja Jouni Korhonen. Training Foundation Academyn verkkosivuilla on saatavilla osittain samoja materiaaleja opiskeltavista aiheista. Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuden verkkokurssit sisältävät kuitenkin runsaasti enemmän opetusmateriaalia esim. videoita sekä ladattavia PDF- ja audiotiedostoja. Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuden suorituksesta saat kaikkiaan 20 op virallisia AMK-opintopisteitä.
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Avoimen AMK:n toimisto, avoinamk@xamk.fi, puh.050 340 8124/Petra Turtiainen
Mikäli et voi osallistua, muista perua ilmoittautumisesi mahdollisimman pian sähköpostitse (avoinamk@xamk.fi).
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.