Ajankohta: 10.-27.1.2022
Webinaarien ajankohdat:
11.1. klo 15-16.30
13.1. klo 15-16.30
18.1. klo 15-16.30
20.1. klo 15-16.30
27.1. klo 15-16.30
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 2 opintopistettä
Paikkamäärä: 20
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Opettajat: Niina Luukkonen ja Jaana Dillström, etunimi.sukunimi@xamk.fi
Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Sairaanhoitaja (AMK)
Opetussuunnitelmassa mainittu osaamisalue: Vapaasti valittavat opinnot
Ilmoittautuminen päättyy: 12.12.2021
Hinta: 12 €/op tai lukukausimaksu 175 €. Lisäksi Mieli Suomen Mielenterveys Ry:n lisenssimaksu on 40€/hlö (sis. kirjan). Lisätietoja maksuista täällä.
Avoimen AMK:n opinnoille voi ilmoittautua enintään 50 opintopisteen edestä / lukukausi. Yli 50 opintopisteen menevät ilmoittautumiset poistetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Mikäli olet valinnut lukukausimaksun 175 euroa, mutta valitsemiesi yksittäisten opintojaksojen yhteenlasketut maksut jäisivät alle 175 euron, erotusta ei palauteta.
HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijat eivät voi ilmoittautua Xamkin avoimen AMK:n opintoihin
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.
Tavoitteet:
Koulutuksessa osallistuja:
- saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
- rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
- saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.
Sisältö:
Koulutuksessa on viisi osiota:
- Mitä hyvä mielenterveys on?
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Arjen taidot
Toteutus:
Koulutus toteutetaan verkko-opintoina. Koulutus koostuu luento-osioista (webinaareista) ja itsenäisesti työstettävistä tehtävistä. Itsenäisesti työstettävien tehtävien parissa pysähdyt tarkastelemaan koulutuksessa käsiteltyjä teemoja hyvinvointisi kannalta. Webinaarit järjestetään Microsoft Teams -ohjelmalla. Huom! Webinaarit eivät ole katsottavissa jälkikäteen tallenteina.
Arviointiasteikko:
Hyväksytty/Hylätty
Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Avoimen AMK:n toimisto, avoinamk@xamk.fi, puh. 050 472 8993/ Evangelia Antzaka
Ilmoittautumisen voi perua maksutta sähköpostitse (avoinamk@xamk.fi) 30 vuorokautta ennen koulutuksen alkua. Mikäli koulutus on jo alkanut eikä perumista ole tehty määräaikaan mennessä, joudumme perimään koulutuksen hinnan kokonaisuudessaan.
Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse. Jos viestiä ei ala kuulua, tarkasta myös roskapostit!
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu on Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen (Karvi) laatuauditoima korkeakoulu.