Xamkin avoin ammattikorkeakoulu haluaa tarjota tilaisuuden itsensä kehittämiseen tilanteessa, joissa monilla on liikkumis- ja harrasterajoitteiden vuoksi arjessa enemmän aikaa. Tämä opintojakso kuuluu kevään maksuttomien opintojen valikoimaan. Valitse ilmoittautumislomakkeella valinta maksuton. Tervetuloa opiskelemaan avoimeen ammattikorkeakouluun!

Ajankohta: Vuoden 2020 aikana aloitus joka kuukauden 1. tiistai (pl. Heinäkuu). Suoritusaika noin 1-3 kk.
Koulutuspaikka: Verkko-opinnot
Laajuus: 3 op
Kohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet
Opettajat: Psykologi Mari Sarjanen

Ensisijainen tutkinto, johon hyväksiluetaan Xamkissa: Fysioterapeutti (AMK) ja Sairaanhoitaja (AMK)
Ilmoittautuminen päättyy: Nonstop-koulutus
Hinta: Opinnoilla aloitus maksutonta 7.4.-2.6.2020 välisenä aikana. Muulloin 36 € tai lukukausimaksu 175 €.

Mikäli olet valinnut lukukausimaksun 175 euroa, mutta valitsemiesi yksittäisten opintojaksojen yhteenlasketut maksut jäisivät alle 175 euron, erotusta ei palauteta.

HUOM! Xamkin tutkinto-opiskelijoiden ilmoittautuminen Pepissä.

Tavoitteet:

  • Opit perustiedot aivojen toiminnasta ja rakenteesta.
  • Tunnet muistin toiminnan osa-alueet, mikä on normaalia unohtamista ja milloin muistia on syytä tutkia tarkemmin. Tiedät, miten muistitutkimuksiin ohjataan.
  • Hahmotat aivoterveyttä edistäviä tekijöitä. Opit perustiedot stressinsäätelyjärjestelmästä, stressin tunnistamisesta ja palautumisen merkityksestä. Tunnet unen keskeisimmät tehtävät ja opit hyvää unta sekä palautumista edistäviä tekijöitä. Opit liikunnan merkityksen aivoterveydelle, erityisesti miten liikunta vaikuttaa aivojen tiedonkäsittelytoimintoihin ja mielialaan. Ymmärrät mitä kognitiivisella ergonomialla tarkoitetaan, ja opit mitkä asiat tukevat kognitiivista ergonomiaa työelämässä.

Sisältö ja toteutus:

Osio 1: Aivojen toiminnan perusteet ja työikäisen muistin toiminta

  • aivojen perusrakenne ja toiminnan perusteet
  • muistin toiminnan perusteet
  • mikä on normaalia unohtamista
  • milloin muistia on syytä tutkia

Osio 2: Aivoterveyden edistämisen näkökulmstressin säätely, uni ja palautuminen

  • liikunnan vaikutukset aivoterveyteen
  • kognitiivinen ergonomia

Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina.

Arviointi: Hyväksytty/Hylätty

Kutsu koulutukseen lähetetään viimeistään aloitusta edeltävänä päivänä.

Lisätietoja ilmoittautumisesta:
Avoimen AMK:n toimisto, avoinamk@xamk.fi

Nonstop-koulutukseen ilmoittautumisen voi perua maksutta ennen koulutuksen alkua. Mikäli koulutus on jo alkanut eikä perumista ole tehty, joudumme perimään ko. koulutuksen hinnan.

Tiedotamme koulutuksen toteutumisesta sähköpostitse.

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsi lisää koulutuksia koulutuskalenterista

Koulutusten tiedot ja ilmoittautuminen

Koulutuskalenteriin

Courses in English

Look for courses in English and sign up in our English Training Calendar

Training Calendar

Tietoa opiskelukäytännöistä

Lue tarkemmin opiskelusta avoimessa ammattikorkeakoulussa

Lue lisää