LISÄ-hanke – luonto osaksi hyvinvointipalveluja
LISÄ – Lisäarvoa maaseutualueiden kehittämiseen korkean osaamisen luontolähtöisillä palveluilla
Luontolähtöinen hyvinvointi on ala, jonka kehittymiseen halutaan panostaa Etelä-Savossa. LISÄ-hankkeessa kehitettiin yhdessä yrittäjien kanssa helposti ostettavia hyvinvointipalveluja, joiden perustana on luonto.
Tehdään luonnon hyvinvointivaikutukset näkyväksi.
Hyvinvointipalveluja osana luontoa
Luonnon hyvinvointivaikutuksia ymmärretään lisääntyvän tutkimustiedon myötä jatkuvasti syvällisemmin. Luonnon on osoitettu vaikuttavan ihmisen terveyteen muun muassa autonomisen hermoston, useiden aivoalueiden ja ihmisen mikrobiston kautta. Kun luonto otetaan osaksi hyvinvointi-, sosiaali- ja terveyspalveluja, asiakas voi kokea hyvinvointihyötyjä odotettua kokonaisvaltaisemmin.
Luonnon monitasoisia vaikutuksia ihmisen psyykkiseen, sosiaaliseen ja fyysiseen hyvinvointiin voidaan vahvistaa luontolähtöisten menetelmien avulla. LISÄ-hankkeessa levitettiin tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja kehitettiin laadukkaita hyvinvointipalveluja, joiden perustana on luonto.
“Oleellista toiminnassa on vastavuoroisuus luonnon kanssa. Esimerkiksi ekopsykologiassa ajatellaan, että meidän psyykkinen hyvinvointi linkittyy ytimeltään luonnon hyvinvointiin.”
Kati Kiiski, LISÄ-hankkeen projektipäällikkö, väitöskirjatutkija
Hankkeessa kehitettiin helposti ostettavia luontolähtöisiä palveluja yhdessä alalla jo toimivien ja sinne aikovien yritysten kanssa.
Tulokset
Vahvista luontoasi -podcast
Vahvista luontoasi on kolmiosainen podcast-sarja, joka syventyy luontohyvinvoinnin teemoihin ja tarkastelee sen vaikutuksia arjessa, yhteisöissä ja yhteiskunnassa.
Opas vaikuttavan ja laadukkaan
luontohyvinvointipalvelun
kehittämiseen on nyt julkaistu
Luonnon hyvinvointivaikutuksista kertyy jatkuvasti vahvaa tutkimusnäyttöä, ja yhä useammin luontoympäristö nähdään keinona syventää hyvinvointi-, sosiaali- ja terveyspalvelujen vaikuttavuutta. Laadukkaat luontolähtöiset palvelut voivat tukea sekä ihmisten että ympäristön hyvinvointia ja tarjota kustannustehokkaita ratkaisuja tulevaisuuden haasteisiin.
Juuri julkaistu opas kokoaa yhteen keskeiset periaatteet ja käytännön työkalut, joiden avulla yrittäjät ja palveluntuottajat voivat kehittää vaikuttavia luontohyvinvointipalveluja. Kun luonto on palvelun keskiössä, sen tuottamat hyvinvointivaikutukset vahvistuvat, ja samalla kasvaa asiakkaan motivaatio ja sitoutuminen.
Vahvista luontoasi -kampanja
Vahvista luontoasi -kampanja nostaa esiin luonnon hyvinvointivaikutuksia ja eteläsavolaisia luontohyvinvoinnin palveluita! Kampanjasivustolla esitellään luontohyvinvointia tarjoavia yrityksiä ja heidän palveluitaan virkistymiseen, kuntoutumiseen ja tiimiytymiseen.
Klikkaa kampanjasivulle tästä: Vahvista Luontoasi – Active Life Lab
Luontohyvinvointia tarjoaviin yrityksiin voi tutustua täällä: Yritykset – Active Life Lab
Näytön paikka! Luonto osaksi hyvinvointipalveluja -webinaarit
Kolmiosaisessa webinaarisarjassa tuotiin esiin tutkittua näyttöä luonnon hyvinvointivaikutuksista, jaettiin konkreettisia näkökulmia luontoperustaisten palvelujen kehittämiseen sekä keskusteltiin luonnon roolista hyvinvointijärjestelmässämme. Webinaarit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille luontolähtöisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Webinaareista on julkaistu tallenteet Xamkin YouTube-kanavalla.
Osa 1: Näytön paikka! Miksi luonto on hyvinvointimme lähtökohta ja miten sen vaikutuksia todennetaan? 19.6.2024 Katso tallenne
Osa 2: Näytön paikka! Miten luonto tuodaan osaksi hyvinvointipalvelujamme? 26.9.2024 Katso tallenne / Lue Q&A -kooste
Osa 3: Näytön paikka! Miksi luonnon on kiinnityttävä osaksi hyvinvointijärjestelmäämme tulevaisuudessa? 13.1.2025
Pääpuhuja professori Arto O. Salonen Katso tallenne / Tutustu chat-keskustelussa jaettuihin linkkeihin
LISÄ-hankkeen tapahtumia
LISÄ-hanke on päättynyt. Kiitos hankkeen yrittäjille ja kaikille, jotka olette olleet mukana hankkeen matkassa!
Active Life Festival – Vahvista luontoasi -tapahtuma 5.3.2026
Tule luontohyvinvoinnin tapahtumaan ja vahvista luontoasi! Tapahtumassa kuultiin tietoa luonnon merkityksestä hyvinvoinnille ja nähtiin, millaista luontohyvinvoinnin osaamista Etelä-Savosta löytyy nyt ja tulevaisuudessa.
Ohjelmassa oli muun muassa asiantuntijapuheenvuoroja luontohyvinvoinnista ja luontohyvinvointipalveluiden vaikuttavuudesta, osallistavia työpajoja, luontohyvinvointipalveluiden esittelyitä sekä mahdollisuus verkostoitua aiheen ympärillä.
Tapahtumasivu: Active Life Festival – Vahvista luontoasi – Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Yrittäjien aamukahvitilaisuudet
Teemoitetut aamukahvitilaisuudet toteutettiin Teamsissa joka toinen viikko aina torstaiaamuisin LISÄ-hankkeen yrittäjille ja muillekin asiasta kiinnostuneille. Etätapaamisissa oli mahdollisuus keskustella ja saada lisätietoa mielenkiintoisista teemoista, jotka olivat nousseet yrittäjien toiveista ja tarpeista hankkeen edetessä.
Aamukahvitilaisuudet syksyllä 2025
To 18.9. klo klo 8.30–9.30 Hinnoittelu ja palvelun kannattavuus
To 2.10. klo 8.30–9.30 Luontohyvinvointipalvelujen vaikutusten arviointityökalu – Hyviön mahdollisuudet
To 16.10. klo 8.30–9.30 Mitä on HYTE ja mikä on HYTE-palvelutarjotin
To 30.10. klo 8.30–9.30 Ajankohtainen luontohyvinvoinnin tutkimustieto ja luontohyvinvointipalveluiden laatu
To 13.11. klo 8.30–9.30 Yrittäjän jaksaminen
To 27.11. klo 8.30–9.30 Rahoituslähteet
To 11.12. klo 8.30–9.30 Alueen hyvinvointiyrittäjien verkostoituminen
Artikkelit ja julkaisut
HS Mielipide 12.4.2026: Luonnon terveysvaikutukset eivät perustu vain maalaisjärkeen
Puumala-lehti 5.12.2025. Aisteja aktivoivia retkiä ja virtuaaliluontopalveluita | Puumala-lehti
Luontohyvinvointi on Etelä-Savon valtti – Active Life Lab
Ihmisen terveys tarvitsee luontoa – Active Life Lab
Luontolähtöiset menetelmät ja termit tutuksi – Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Luontolähtöinen hyvinvointiyrittäjyys – kannattavaa vai kannateltavaa? | READ Xamk
Metsäalan moninaiset verkostot – Next
Mielen, kehon ja luonnon yhteyttä Italiassa – Next
Luonto on hyvinvointimme perusta – ja sen terveysvaikutukset voidaan todeta tieteellisesti – Next
Luonnon hyvinvointivaikutukset ovat tärkeä osa terveyden edistämistä | READ Xamk
Planetaarinen hyvinvointi kysyy koko ihmiskunnan yhteistyötä – Active Life Lab
Green Wellbeing on hyvinvoinnin tulevaisuuden ala | READ Xamk
LISÄ-hankkeen toteuttaja on Xamkin Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö Active Life Lab. Lue kirjoituksiamme Active Life Labin blogista!
Luontoterveys ja luontohyvinvointi –ajankohtaista alan tutkimusta
Luonto vaikuttaa monipuolisesti ihmisen psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen. Olemme koonneet keskeisiä tutkimuksia oheiseen linkkilistaan.
- Luontoympäristön terveysvaikutukset ja niiden taloudellinen merkitys. (Tyrväinen, L., Halonen, J.I., Pasanen, T., Ojala, A., Täubel, M., Kivelä, S., Leskelä, A.-R., Penna nen, P., Manninen, J., Sinkkonen, A., Haahtela, T., Haveri, H., Grotenfelt-Enegren, M., Lankia, T. & Neuvonen, M. 2024.) Luonnonvara- ja biotalouden tutkimus 76/2024. Luonnonvarakeskus. Helsinki. 89 s. PDF-dokumentti. Saatavissa: https://www.sitra.fi/wp-content/uploads/2024/10/luke-luontoympariston-terveysvaikutukset-ja-niiden-taloudellinen-merkitys.pdf [viitattu 14.5.2025].
- Flow With Nature Treatment for Depression: Participants’ Experiences. (Salonen, K., Hyvönen, K., Paakkolanvaara, J.-V., Korpela, K. 2021.) Frontiers in Psychology, WWW-dokumentti. Saatavissa: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.768372/full [viitattu 14.5.2025].
- Profiles of Nature Exposure and Outdoor Activities Associated With Occupational Well-Being Among Employees. (Hyvönen, K., Törnroos, K., Salonen, K., Korpela, K., Feldt, T. & Kinnunen, U.) 2018. Frontiers in Psychology. WWW-dokumentti. Saatavissa: https://doaj.org/article/f93c2d7f49934e72a5edcd064fd5c7d7 [viitattu 14.5.2025]
- Kokonaisvaltainen luontokokemus hyvinvoinnin tukena. (Salonen, K. 2020.) Tampereen yliopisto. Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta. Väitöskirja. Tampereen yliopiston väitöskirja 253. PDF-dokumentti. Saatavissa: https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/121602/978-952-03-1563-4.pdf?sequence=2&isAllowed=y [viitattu 14.5.2025].
- Enhancing Psychophysiological Well-Being through Nature-based Soundscapes: An Examination of Heart Rate Variability in a Cross-Over Study. (Kumpulainen, S., Esmaeilzadeh, S., Pesonen, M., Brazao, C., & Pesola, A. J. 2025.) WWW-dokumentti. Saatavissa: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/psyp.14760 [viitattu 21.5.2025].
- Wooden Interiors Improve Heart Rate Variability-Derived Psychophysiological Well-Being: An Acute Cross-Over Study. (Kumpulainen, S., Kilpiäinen, M., Koski, J., & Pesola, A. J. 2024.) WWW-dokumentti. Saatavissa: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00139165241270631 [viitattu 21.5.2025].
- Assessing the well-being benefits of VR nature experiences on group: Heart rate variability insights from a cross-over study. (Kumpulainen, S., Esmaeilzadeh, S., & Pesola, A. J. 2024.) WWW-dokumentti. Saatavissa: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494424001397 [viitattu 21.5.2025].
Luontohyvinvoinnin uutiskirje
Oletko kiinnostunut luontohyvinvoinnista ja alan viimeisimmistä virtauksista? Tilaa Luontohyvinvoinnin uutiskirje!
Uutiskirjeessä kerromme ajankohtaisesta luontohyvinvoinnin tutkimuksesta, kehityksestä ja koulutuksesta niin Xamkissa kuin muualla maailmalla. Kirje lähetetään kaksi kertaa vuodessa.
Aiemmin lähetetyt uutiskirjeet
Keskeiset toimenpiteet
1. Liiketoiminnan kehittäminen: kehitetään olemassa olevien luontolähtöisten palvelujen vaikuttavuutta, vaikutusten todentamista ja brändiä yrittäjille suunnatuissa työpajoissa.
2. Luontolähtöiset menetelmät ja benchmarking: lisätään tietoa ja osaamista luontolähtöisistä hyvinvointipalveluista. Kaikille avoimissa Näytön paikka! -webinaareissa käsitellään luontoa osana hyvinvointipalveluja.
3. Brändäys ja viestintä: tuodaan eteläsavolainen luontolähtöinen toiminta näkyväksi viestintäkampanjan avulla.
4. Palveluliiketoiminnan laajentaminen: integroidaan luontolähtöiset menetelmät osaksi yritysten muuta liiketoimintaa yrityskohtaisen työskentelyn myötä.
5. Eteläsavolaisten luontolähtöisten hyvinvointipalveluiden kansainvälisten kilpailuetujen kasvattaminen: rakennetaan pohjaa kansainväliselle yhteistyölle tutustumismatkan ja benchmarkingin kautta.
Muita saman aihepiirin hankkeita
Metsän kasvattamat – Luonto osaksi neuvolan elintapaohjausta – Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
