Hyvinvointitapahtuma, Lempeä Lauantai, on opiskelijoiden ideoima ja toteuttama
Lempeä Lauantai järjestetään 22.-24.5 Tanhuvaaran urheiluopistolla Savonlinnassa. Luvassa on hengähdystauko arjesta, pieni pysähtyminen kiireen keskellä ja tilaa omille ajatuksille. Tapahtumassa on useita eri työpajoja liikunnan, meditaation, luovan tanssin, joogan ja esimerkiksi metsäkylpykävelyn parissa. Osallistuja saa tulla mukaan ohjelmiin oman kiinnostuksensa mukaan, ei ole pakko tulla mukaan kaikkeen, vaan voi valita ne, mitkä itsestä sopivalta tuntuvat.
”Voit rakentaa omanlaisesi viikonlopun, ja ottaa vaikka päikkärit johonkin väliin, jos siltä tuntuu”, toteaa Siiri.
”Viikonlopun ei ole tarkoitus olla vakava, vaan tarjota maadoittumista ja vaikka hassuttelua ja antaa avaimia palautumiseen” jatkaa Ninni.
Idean tapahtumaan nelikko sai jo ensimmäisen opintovuotensa aikana. Tapahtumajärjestämisen kurssilla piti suunnitella ja järjestää liikunta-tai hyvinvointitapahtuma.
”Järjestimme syksyllä 2024 Savonlinnassa palautumistapahtuman, joka oli tykätty. Tuolloin tapahtuma oli ilmainen ja palautteissa kerrottiin, että tämmöiselle tapahtumalle on Savonlinnassa tarvetta, ja siitä oltaisiin valmiita maksamaan”.
Näin syntyi idea hyvinvointiviikonlopusta Tanhuvaarassa.
”Tämän kevään tapahtuma on osa meidän projektiharjoitteluamme. Olemme saaneet opettajilta ohjausta tapahtumamme kanssa, mutta samalla he ovat antaneet meille vapaat kädet, sanoneet että tehkää omia unelmianne todeksi ja kehittykää ammattilaisina” kertoo Kaisu.
Tanhuvaara valikoitui tapahtumapaikaksi ja kumppaniksi koska se sijaitsee tässä lähellä ja sinne on osallistujien helppo saapua.
”Tanhuvaara on antanut meille täyden tuen tähän, luottavat meihin ja osaamiseemme. Se on tuntunut hyvältä”
”Tarkoituksenamme oli luoda mahdollisimman matalan kynnyksen tapahtuma, jonne on helppo saapua ja hintataso ei nouse liian korkeaksi. Kohderyhmämme on laaja, sillä tämä on suunnattu kaikille oman palautumisen laadusta kiinnostuneille”, kertoo Elina.
”Kiirettä ihannoidaan nykyajassa liikaa, ja me haluamme tarjota nyt aikaa pysähtymiselle ja palautumiselle – pienet tauot omaan arkeen ovat tärkeitä jaksamisen kannalta. Lempeydellä ja lämmöllä juuri sinulle, on mottomme”
Tutustu myös näihin artikkeleihin
Yhdessä kohti jälkihuoltoa – uusi jälkihuoltoinfo tukee nuorten siirtymää itsenäistymiseen
Esedun esihenkilöt löysivät keinoja henkilöstön työkyvyn tukemiseen – Xamkin hanke sparrasi
