Jaakko Heikkilä

Työni tavoitteena on edistää ihmisten hyvinvointia, terveyttä ja suorituskykyä niin urheilussa, työelämässä kuin arjessakin.

Työssäni syvennyn aivojen ja kehon väliseen jatkuvaan dynaamiseen vuorovaikutukseen jääkiekkoilijoilla. Tarkoituksena on selvittää, miten hengityksen avulla voimme vaikuttaa aivojen eri osa-alueiden toimintaan ja kuinka nämä muutokset näkyvät subjektiivisessa hyvinvointi- ja vireystila kokemuksessa.

Aiemmin työskentelin työhyvinvoinnin ja tuottavuuden edistämisen parissa keskittyen yritysten henkilöstön fyysiseen kuormittumiseen ja jaksamiseen sekä työergonomiaan fysiologian näkökulmasta. Mittaustiedon avulla kohdennettiin muutosehdotukset kunkin yrityksen tarpeisiin ja autettiin yrityksiä työhyvinvoinnin johtamisessa sekä prosessien kehittämisessä.

• Neurofysiologia
• Fyysisen hyvinvoinnin mittaaminen ja analysointi
• Työhyvinvoinnin mittaaminen ja analysointi
• Kehityssuunnitelmien rakentaminen & prosessien kehittäminen
• Työhyvinvoinnin johtaminen

Tällä hetkellä teen väitöskirjaa Ingenium PhD-ohjelmassa Chieti-Pescaran yliopistoon Italiaan. Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri (LitM) sekä tuotantotekniikan insinööri AMK. Aiemmin olen työskennellyt lähes 10v. päätoimisena urheiluvalmentajana jääkiekon parissa ja toimin edelleen työni ohessa Suomen U18 poikien maajoukkueen valmennusryhmässä (videovalmentaja, data-analyytikko).

Työssäni Xamkilla pääsen nyt yhdistämään monipuolisesti ja intohimoisesti osaamistani liikuntatieteistä, kokemustani urheiluvalmennuksesta sekä tuotantotekniikasta.