Kannattaa pitää huolta omasta terveystä, koska olet omassa kehossasi koko ikäsi. Omasta kehosta voi pitää huolen monella eri tavalla, esimerkiksi liikunnalla, hyvällä ruoalla ja hyvällä unella. Annankin kuvassa 10 vinkkiä miten voisit pitää huolta hyvinvoinnistasi. Kannattaa ottaa käyttöön edes yksi asia omaan elämään.

Jaksamista poikkeustilanteeseen! terveisin yp-opiskelija Hanna Kurronen

Kirjoita kommentti

*

Jaa sivu