Liikunnanohjaaja (AMK)

Päiväopiskelu

aloituspaikkoja 35
opiskelupaikka Savonlinna
opintojen kesto 3,5 vuotta

Onko liikunta ja urheilu lähellä sydäntäsi?

Kiinnostaako sinua kokonaisvaltainen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen? Entä yksilöiden ja ryhmien ohjaaminen ja erilaiset liikunta-alan suunnittelu- ja kehittämistehtävät?

Jos nämä kysymykset kiinnostavat, tutustu liikunnanohjaajakoulutukseen. Liikunnanohjauksesta voi tulla juuri sinun ammattisi.

Liikunnanohjaaja on liikunta-alan asiantuntija, joka voi työskennellä monipuolisissa ohjaus-, koulutus-, valmennus– ja suunnittelutehtävissä.

Liikunnanohjaaja AMK -tutkintoon johtavassa koulutuksessa hankit valmiudet liikunta-alan asiantuntijana toimimiseen, sekä erilaisissa koulutus-, suunnittelu- ja kehittämistehtävissä työskentelyyn.

Liikunnanohjauksen tavoitteena on kokonaisvaltainen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen sekä liikuntapalveluiden ja –ympäristöjen kehittäminen.

Liikunnanohjaaja AMK:na työskennellessäsi paneudut aktiivisen elämäntavan ja liikunta-aktiivisuuden edistämiseen, hyvinvointi- ja urheiluvalmennukseen sekä liikunnan ohjaukseen.

liikunta | hyvinvointi | urheilu | hyvinvointiteknologia | hyvinvointivalmennus | yksilövalmennus | ryhmänohjaus | terveyskunto |terveyttä edistävä liikunta | liikuntapalvelut | liikunta-alan yrittäjyys | liikunta- ja elämysmatkailu

Opintojen sisältö

Liikunnanohjauksen ydinosaamisen opinnot (180 op) koostuvat 15 – 30 opintopisteen laajuisista moduuleista, jotka ovat:

Liikunnanohjauksen perusteet
Ihmisen toiminnan perusteet
Aktiivisen elämäntavan tukeminen
Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin edistäminen
Valmennus prosessina
Liikunta-alan tutkimus ja kehittäminen
Liikuntamatkailu ja yrittäjyys
Liikuntaympäristöjen ja -palveluiden kehittäminen
Opinnäytetyö

Ensimmäisen vuoden aikana opit perusteet liikunnanohjaajan työlle. Opinnoissa perehdytään ihmisen toiminnan ja liikunnanohjauksen perusteisiin. Opit anatomiaa, liikunta- ja kuormitusfysiologiaa ja ryhmänohjauksen perusteita. Harjaannut terveyskunnon arvioinnissa ja fyysisen kunnon testaamisessa. Myös kielitaitosi ja viestintäosaamisesi vahvistuvat ensimmäisen vuoden aikana.

Toisen vuoden aikana perehdyt monipuolisesti aktiivisen elämäntavan tukemiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Opit niihin liittyen erilaisia liikuntaneuvonnan, terveyttä edistävää liikunnan ja työhyvinvoinnin edistämisen menetelmiä. Harjaannut myös erilaisten liikuntaryhmien ohjauksessa ja liikuntatapahtumien tuottamisessa.

Kolmannen vuoden aikana sovellat liikunta-alan osaamistasi myös vaativammissa urheilu- ja elämäntapamuutosvalmennuksen asiakastilanteissa. Vahvistat työelämässä tarvittavaa osaamistasi perehtymällä liikuntapalveluiden kehittämiseen ja markkinointiin, sekä liikuntamatkailuun, –yrittäjyyteen ja johtamiseen. Lisäksi syvennät omaa urasuunnittelua tukevilla vaihtoehtoisilla ammattiopinnoilla. Käynnistät opinnäytetyön.

Viimeisen lukukauden aikana vahvistat asiantuntijuuttasi viimeisessä työelämäharjoittelussasi liikuntaympäristöjä ja –palveluita kehittäen. Päätät opinnäytetyöprosessisi ja esität opinnäytetyösi.

Jokaiseen lukukauteen sisältyy ohjattua käytännönläheistä harjoittelua, joka aluksi toteutuu omalla kampuksella sisä- ja ulkotiloissa (simulaatioympäristöt, toimintakykylaboratorio, oppimisprojektit) ja myöhemmin, opintojen edetessä, erilaisissa liikunta-alan työtehtävissä ja –ympäristöissä.

Vaihtoehtoisissa ammattiopinnoissa voit täydentää osaamistasi oman urasuunnitelmasi ja kiinnostuksesi mukaisesti oman ammattialan opinnoissa, monialaisissa opinnoissa ja yrittäjyysopinnoissa.

Vapaasti valittavilla opinnoilla voit omilla valinnoilla syventää erityisosaamista ja ammatillisia vahvuusalueita. Opintoja voit valita myös muiden koulutusten ja ammattikorkeakoulujen tarjonnasta.

Täydentävän osaamisen opinnot (30 op) voit valita tarjolla olevista liikunnanohjauksen syventävistä opinnoista, Xamkin monialaisista opinnoista tai muiden ammattikorkeakoulujen tarjonnasta.

Opintojen toteutus

Opinnot suoritetaan päiväopintoina Savonlinnan kampuksella. Opinnot alkavat syksyllä 2020 ja niiden kesto on noin 3,5 vuotta. 

Opinnoissa vaihtelevat erilaiset oppimistavat lähiopetuksesta itsenäisesti tehtäviin oppimistehtäviin ja ryhmätyöskentelyyn, verkko-opintoihin, tentteihin, työelämän projekteihin ja hankkeisiin sekä käytännön harjoittelussa tapahtuvaan oppimiseen.

Opintoihin sisältyy 50 op harjoittelua, josta 15 op tapahtuu erilaisissa liikuntaympäristöissä ja kampuksen toimintakykylaboratoriossa. Koulun ulkopuolella tapahtuvaa työelämäharjoittelua opinnoista on 35 op ja se toteutetaan 3.-7. lukukaudella liikuntaa ohjaten, valmentaen, liikuntatapahtumia ja –palveluita toteuttaen ja tuottaen, sekä liikuntaympäristöjä kehittäen. Työelämäharjoittelua voit suorittaa myös esimerkiksi kotipaikkakunnallasi.

Opintojesi alussa kanssasi tehdään henkilökohtainen opinto- ja urasuunnitelma (HOPS), jonka mukaisesti sinua tuetaan mm. opintoihisi, harjoitteluusi, opinnäytetyöhösi ja kansainvälisyyteen liittyvissä valinnoissa. HOPSin avulla voit suunnitella opintosi mahdollisimman hyvin elämäntilanteesi mukaan. Aiemmin hankkimaasi osaamista voidaan tunnistaa ja hyväksilukea osaksi opintojasi.

Opinto-opas

Tutustu tarkemmin opintojen sisältöön opinto-oppaassa

Lue lisää

Valintaperusteet

Tutustu valintaperusteisiin, valintakokeisiin ja hakukelpoisuusvaatimuksiin Opintopolussa

Lue lisää

BYOD – Bring Your Own Device

Xamkin opiskelijoilta edellytetään omien päätelaitteiden käyttöä (esim. kannettavia tietokoneita).

Lue lisää

Liikunnanohjaaja työelämässä

Liikunnanohjaaja AMK –tutkinnon suorittaneet työskentelevät itsenäisinä ammatinharjoittajina, yrittäjinä tai toisen palveluksessa mm. liikunta- ja urheiluseuroissa ja –järjestöissä, koulu- ja liikuntatoimessa, asiantuntija-, koulutus- ja projektitehtävissä, sekä erilaisissa suunnittelu-, johto- ja esimiestehtävissä.

Liikunnanohjaajan työn tavoitteena on ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, aktiivisen elämäntavan, liikunnan ja elämyksellisten kokemuksien edistäminen.

Liikunnanohjaajan työ on eri ikäisten ihmisten ja erilaisten ryhmien liikunnan ohjausta ja neuvontaa. Työpaikasta riippuen työtehtäviin voi sisältyä myös mm. testaamista ja valmennusta tai liikuntapalvelujen ja –ympäristöjen suunnittelua.

Liikunnanohjaaja AMK:n työssä tarvittavia taitoja ovat

liikuntapedagoginen osaaminen
liikunnan didaktinen eli opetusosaaminen
hyvinvointivalmennusosaaminen
ohjaus- ja neuvontaosaaminen
yrittäjyysosaaminen
liikunta-alan kehittämis- ja teknologiaosaaminen

Kehittyäkseen ammatissaan liikunnanohjaajat seuraavat uusimpia tutkimuksia ja hankkivat täydennyskoulutusta.

Olisiko sinun unelmatyöpaikkasi esimerkiksi

kuntosalilla
urheilu- tai muussa järjestössä
kuntoutumiskeskuksessa
urheiluopistossa
luonto-, elämys- tai matkailuliikunnassa
omassa liikunta-alan yrityksessä
yritysliikunnassa
kunnallisessa liikuntatoimessa
työterveyshuollossa
tutkimus- tai projektityössä
asiantuntijatehtävissä

Lue liikunnanohjaaja AMK:n työstä lisää TE-palveluiden Ammattinetistä.

Työelämäyhteistyö

Xamkissa opintoihin kuuluu alusta alkaen paljon erilaista yhteistyötä työelämän kanssa.

Lue tarinoita, katso videoita ja tutustu työelämän tarjoamiin mahdollisuuksiin Xamkissa!

5 syytä valita Xamk

Meiltä saat koulutuksen, jota työelämä arvostaa.
Joustavat, ajasta ja paikasta riippumattomat opiskelutavat. Voit valita oman oppimisväyläsi ja yhdistellä erilaisia tapoja opiskella.
Rento ja yhteisöllinen opiskeluympäristö, viihtyisät kampukset.
Toimivat opiskelijan tukipalvelut – meillä saat tukea ja apua sekä ohjausta. Et jää huolinesi yksin.
Mahdollisuus lähteä opiskelu- tai harjoitteluvaihtoon ympäri maailmaa.

Parasta opiskelussa ovat ammattitaitoiset opettajat ja yksilöllinen huomioiminen. Se, että opettajat muistavat ja morjestavat käytävällä on ihan huippua. Meistä opiskelijoista välitetään ja meihin panostetaan ihan oikeasti.