Active Life Laboratory
Ympäristö tutkimukseen, opetukseen ja yhteistyökumppanien tueksi
Active Life Laboratory on Terveyden edistämisen tutkimusyksikön tutkimuslaboratorio Mikkelissä, Saimaa Stadiumin toisessa kerroksessa.
Älysali jakautuu kolmeen osaa: kuntosaliin, pelialueseen ja testausalueeseen.
- Terveyden edistämisen tutkimusyksikön laboratoriot:
- Active Life Lab
- Toimintakykylaboratorio
Älysali
Mittausmahdollisuuksia testausalueella ovat mm.
- suora ja epäsuora VO2max hapenottokykytesti (polkupyörä-ergolla tai juoksumatolla)
- hyppy- ja tasapainotestit (HUR voimalevy)
- neurologinen kuntoutus painokevennetysti (Motek C-mill VR)
- kävely- ja juoksutestit (Motek C-Mill VR)
- isometrinen jalkaprässi & rintapenkki
- kehonkoostumusmittaus (Tanita & InBody)
- puristusvoima.
Älykkäästi ohjattua treenamista. HUR-kuntosalilaitteiden avulla niin harjoittelu kuin sen seurantakin HUR-kortin avulla on vaivatonta. Paineilmalla toimivilla laitteilla vastusta voi säätää portaattomasti. Lisäksi salilta löytyvät laadukkaat Precorin aerobiset laitteet.
Sali soveltuu erityisesti yksilölliseen harjoitteluun, ikääntyneille, erityisryhmille, kuntoutukseen ja työhyvinvointiasiakkaille. Laitteisiin kiinnitettävällä HUR Performance Recorderilla voi mitata eri lihasryhmien isometristä voimaa. Lisäksi käytössä on 0,5-30 kg käsipainot, jumppamattoja, jumppakuminauhoja ja muuta pienvälineistöä.
Hauskat ja hyödylliset liikuntapelit. Toiminnalliset pelit tarjoavat matalan kynnyksen liikuntaan osallistumiseen ja kehittävät kognitiota, reaktionopeutta ja tasapainoa.
Laitteistona on
- CyberCycle-virtuaalikuntopyörä
- HUR Smart Balance -tasapainopelit ja -testi
- opiskelijoiden suunnittelema Pullervo – peli yläraajojen lihasvoiman kehittämiseen (kuvassa)
- kävely -ja tasapainoharjoitukset pelimuodossa (Motek C-mill kävelymatto)
Tila hyvinvointitutkimuksen käyttöön
Teemme Active Life Laboratoryn älysalin tiloissa erilaista tieteellistä tutkimusta. Esimerkkejä tehdyistä tutkimuksista alla. Voit myös olla yhteydessä tilaistutkimuksiin liittyen.
Miksi valita kumppaniksi Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö ja laboratorion tilat?
1. Hyppäät hyvintointitutkimuksen aallonharjalle
2. Kanssamme vauhditat kasvua ja onnistut
3. Vaikuttavuudesta tulee yrityksesi menestystekijä
4. Saat käyttöösi uusimman teknologian
5. Pääset osaksi hyvinvointialan verkostoja
Active Life Laboratory Xamkin koulutuksissa
Älysali ja Active Life Laboratory toimii hyvinvointiliiketoiminnan koulutusohjelmassa muutaman kurssin pitopaikkana. Lisäksi meillä on harjoittelijoina ja opinnäytteitä tekemässä esimerkiksi fysioterapia- ja liikunnanohjaajaopiskelijoita.
Tradenomi (AMK), hyvinvointiliiketoiminnan johtaminen
Liikunnanohjaaja (AMK)
Fysioterapeutti (AMK)
Sairaanhoitaja (AMK)
Opiskelija, kiinnostuitko yhteistyöstä kanssamme?
Opiskelijayhteistyö on olennainen osa toimintaamme. Active Life Labilla voit päästä mukaan hyvinvointitutkimuksen näköalapaikalle ja mukaan kehittämisprojekteihin aidoissa toimintaympäristöissä kumppaniyritysten kanssa. Juuri sinulla on mahdollisuus tehdä harjoittelu, opinnäytetyö tai vaikkapa kehittämistehtävä liittyen Terveyden edistämisen tutkimusyksikköön tai spesifisti Active Life Laboraotryn älysalilla tapahtuviin toimiin.
Sijaintimme
Active Life Lab sijaitsee monitoimiareena Saimaa Stadiumilla Mikkelin Kalevankankaalla osoitteessa Raviradantie 22 B, 50100 Mikkeli.