Painonnostoa ja priorisointia

”Kaikessa on kyse priorisoimisesta sekä oman jaksamisen kuuntelemisesta”, toteaa toista vuotta liikunnanohjaajaksi Xamkissa opiskeleva Sini Kokkonen. 20-vuotias Kokkonen harrastaa nuorten...

Huippu-urheilua ja sosionomiopintoja

Olen Essi Pakarinen, 22-vuotias sosionomiopiskelija. Olen kotoisin Imatralta, mutta nykyään asun Kouvolassa. Aloitin sosionomin monimuoto-opinnot Kotkassa tammikuussa 2021. Olen Xamkin sponsoriurheilija....

LVI – paras ala, rajattomat mahdollisuudet!

Vuonna 1970 Mikkelin teknillisestä oppilaitoksesta valmistuneet LVI-teknikot tapasivat Xamkin Mikkelin kampuksella 27.8. Valmistumisen 50-vuotisjuhla siirtyi koronan vuoksi vuodella.     ...